Cyfrowe liczniki kalorii działają jak — łatwy do obsługi przez telefon — system punktowy. Pozwalają też zapobiec efektowi jojo. — Nie myślałam, że schudnę. Wtedy przyjaciółka, która zrzuciła 7 kg, powiedziała mi o aplikacji dietetycznej. Przetestowałam ją — i schudłam 5 pięć kg, 0,5 kg każdego tygodnia — pisze Sandra Winkler, zaznaczając, że nie ma znaczenia, jaką aplikację wybierzemy. Może być darmowa — liczy się pewna doza samozaparcia w jej stosowaniu.
Źródło: Onet
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis